Танцы — это чудесный способ общения, стимул соблюдать форму и быть довольным собой.
Благодаря шоу «Танцы со звездами» возросла посещаемость многих танцевальных классов, поскольку люди поняли: этому можно научиться! И это прекрасно! Огромное количество фанатов не могут ошибаться! Посмотрите великие фильмы: «Цилиндр» («Тор hat»), «Поющие под дождем» («Singing in the rain»), «Американец в Париже» («An American in Paris») — любой фильм с Фредом Астером, Джинджер Роджерс или Сид Черисс, Джином Келли и Дональдом О'Коннором — с каким удовольствием там люди танцуют. И как красиво!
И самое приятное то, что вы тоже так сможете!
Если вам нужна техника высокого уровня, без уроков в танцевальной студии не обойтись.
Стойка — это жизненно важный момент, потому что чем лучше стойка, тем красивее танец. С хорошей стойкой намного легче танцевать. Плохая — создает множество проблем. Вы с партнером изведете друг друга толчками и пинками и не будете разговаривать до конца вечера. Хорошая стойка помогает правильно выполнять движения. Итак, как мы стоим? Когда вы поднимаете руки в танцевальную позицию, убедитесь, что вы не поднимаете плечи. Прежде всего, молодые люди, поставьте ноги вместе, выпрямитесь, проверьте, находятся ли голова, плечи, грудь и бедра на одной вертикальной линии, развернуты ли плечи и опущены ли руки по бокам. Многие любители посидеть за компьютером страдают синдромом впалой груди, поэтому распрямитесь, так как это освобождает бедра, и не сутультесь. Когда вы на танцполе, старайтесь сохранять идеальную осанку. Небольшой совет для мужчин: дамам нравятся мужчины, которые держатся прямо, благодаря чему выглядят элегантно и изящно, даже если в реальной жизни они и не такие. Правильная стойка — залог хорошего настроения в танце. Начинающие танцоры особенно неудобно чувствуют себя из-за вторжения в их личное пространство, в основном в латиноамериканских танцах, а правильная стойка помогает это преодолеть. Она также добавляет устойчивости танцу. В европейских танцах дама стоит, чуть сместившись влево, то есть правая «половинка» ее корпуса находится напротив правой «половинки» корпуса партнера, голова дамы также чуть повернута влево. Голова образует единую линию с позвоночником. Тело мужчины чуть наклонено вперед. Важно также, чтобы дамы и мужчины не переносили вес тела на каблуки, всегда ощущайте его как бы посередине» стопы. В латиноамериканских танцах тело слегка наклонено вперед и у мужчин, и у дам.
Свэй. Этот термин вы обязательно услышите во время своего обучения танцам. Оц означает наклон тела влево или вправо, который в основном нужен для балансирования, но используется и для того, чтобы сделать танец более эффектным и выразительным. Например, при исполнении популярной в танце пасодобль фигуры «плащ» свэй доставляет вам огромное удовольствие, давая возможность почувствовать силу и мощь вашего тела. Равновесие зависит от качественно выполненного танцором свэя. В свэе задействована не только талия, но и все тело.
Работа ног. В данном случае имеется в виду работа стопы. В европейских и латиноамериканских танцах используются четыре ее части: носок, подушечка стопы, вся стопа (когда она ставится плоско) и каблук. Хорошо, если у вас есть подходящая обувь — танцевальные туфли. В них легче, лучше и удобнее танцевать. Хотя это и звучит банально, но начните с обуви, которая держится на ноге. Туфли с открытой пяткой совершенно не годятся. Дамам будет комфортно в туфлях-лодочках, без слишком высокого каблука, они придают уверенность во время танца. Или в специальных босоножках на кожаной подошве для Латины. Купить их сейчас — не проблема. Мужчины также могут обзавестись специальными туфлями. Они мягкие, устойчивые и очень удобные.
