После затяжных зябких дней, слякоти и плохой погоды, когда нет солнца, но так хочется тепла, наступает долгожданный летний сезон. Он предвещает отпуск и отдых на морском побережье под палящими солнечными лучами.
Но для того, чтобы подготовиться к пляжному сезону заранее, недостаточно просто купить купальник. Ваша кожа также требует предварительной подготовки, и не за один день до выхода на пляж.
Уделите подготовке две недели
Всю зиму кожа не получала нужного количества ультрафиолета и была пересушена под воздействием отопления. Чтобы избегать чрезмерного пересыхания кожи, дома, а лучше дома и на работе, хорошо иметь увлажнители воздуха. Они помогут сохранить здоровье кожи и дыхательной системы в течении всего отопительного сезона. Кроме того, чтобы не подвергать кожу стрессу, обратите внимание на свое питание, которое должно повышать ваш иммунитет.
Прежде чем наслаждаться в полной мере солнечными днями на пляже, введите в свой рацион увеличенную дозу витаминов С и А. Эти элементы ответственны за выработку меланина, который обеспечит равномерный и привлекательный загар.
Получить витамин А можно из обычной моркови, употребляя ее в виде фреша. Чтобы усваивание проходило эффективнее, можно ввести в свой рацион сметану в малых количествах. Насытить организм витамином С можно, насев на цитрусовые и черную смородину.
Первый загар
Заблаговременно, перед пляжем кожу нужно подготовить, устроив для нее несколько солнечных ванн. Самый простой способ - выходить на улицу, когда светит солнце. Если у вас есть балкон, то даже нескольких выходов на солнце в своем доме будет достаточно. Те, кто предпочитает солярии, могут отправиться туда. Этот вариант больше подойдет, если вы едете отдыхать к морскому берегу в теплые страны зимой.
Гарант идеального загара - очищение кожи
Мечтаете о том, чтобы вернуться на работу с равномерным загаром? Тогда об этом нужно позаботиться самим. Перед всеми солнечными процедурами стоит очистить кожу. Это позволит солнечному ультрафиолету беспрепятственно проникать к меланину, который находится в глубоких слоях кожи.
Первый способ. Лазерная эпиляция
Лазерная эпиляция - что это, и зачем она нужна? Посетите салон лазерной эпиляции и почувствуйте все преимущества данной процедуры.
Лазерная косметология - прекрасный способ избавления от проблем, которые ранее казались неразрешимыми, с помощью лазера. А лазерная эпиляция - самый простой и эффективный способ навсегда забыть о проблеме нежелательных волос. Безопасная и эффективная, эта процедура является лидером среди косметологических услуг, которые помогают добиться идеально гладкой и чистой кожи. Также лазерная эпиляция абсолютно безболезненна, благодаря уникальной системе обезболивания и охлаждения кожи.
Второй способ. Пилинг
Для этого достаточно пройти курс пилинга. Выполнить его можно в косметических салонах, либо используйте молотые кофейные зерна или морскую соль в сочетании с гелем для душа. Если ваша кожа особенно чувствительна, очищайте ее таким образом через день.
Колени и локти нуждаются в тщательной очистке. Пилинг сделает кожу более свежей, придавая ей сияющий и ухоженный вид. Для лица лучше в этих целях использовать молотую овсянку с молоком.
За две недели до пляжного отдыха не пользуйтесь косметикой для тела, чтобы из кожи вышли фруктовые кислоты, которые могут стать причиной загара пятнами.
