Квикстеп — просто бесподобный танец. Его популярность напрямую связана с его скоростью и изяществом. Как и танго, этот танец можно разделить на две составляющие — быстрые продвижения по залу и прыжки, подскоки, коленца и повороты, исполняемые почти на месте, которые придают танцу задорный характер.
Квикстеп неизменно вызывает у танцующих душевный подъем, и если вы станцевали его хорошо, то вы просто летаете на крыльях. А в полете у вас будет перехватывать дыхание. Он достаточно сложный и запутанный, но удовольствие от его исполнения компенсирует все затраченные на его разучивание силы.
Квикстеп — танец очень подвижный, закончив, вы в полном изнеможении рухнете в кресло и скажете: «Все, не могу больше, но... это было изумительно!» Вы буквально растворитесь в этом танце. Каждый раз вы будете раздвигать границы своего «я» — вам понравится это чувство.
В настоящее время квикстеп танцуется в темпе 50 тактов в минуту. Основные движения — это прогрессивные шаги, шассе, повороты, многие другие движения, заимствованные из фокстрота. Базовое движение для начинающих — четвертные повороты. Но основным отличием от других европейских танцев являются «прыжки», как в продвижении, когда пара как бы «стелется вдоль паркета», с поворотами или без, так и на месте, с оригинальными киками и более сложными движениями. Данные движения разрешены для исполнения на соревнованиях только опытным танцорам, вариации тех, кто только начинает осваивать науку бальных танцев, состоят из тех фигур, которые были в ранние годы существования танца, современный квикстеп — это новый квикстеп, вобравший в себя, кроме фокстрота, элементы шимми и чарльстона...
Непросто двигаться в паре с партнером медленно, но стремительное движение — это целая галактика виртуозности. Увы, один из скучных моментов — это необходимость выучить шаги и отрабатывать их в медленном темпе. Самым главным в быстром танце являются доверительные отношения между партнером и партнершей. Танцуя вместе, вы должны хорошо ориентироваться в пространстве. Вновь напоминаю о стойке. Вы же не хотите затолкать свою партнершу или отдавить ей ноги, если только ее квикстеп не столь безобразный, чтобы она за это поплатилась!
Ритм квикстепа: медленно, быстро-быстро, медленно. У меня есть небольшое и очень простое упражнение специально для этого танца. Разумеется, оно станет простым после того, как вы добьетесь его идеального исполнения. Главное — выполнить это упражнение уверенно, с позитивным настроем, иначе вы столкнетесь друг с другом, сделаете шаг не той ногой, и тогда разочарование испытают все участники процесса, дамы во время перерыва отправятся в дамскую комнату и посплетничают о своих (о боже!) таких неуклюжих партнерах. Нерешительность — не для квикстепа, выпрямьтесь и будьте уверены в себе.
Встаньте перед партнершей, продемонстрируйте безупречную осанку. Мужчины, предложите дамам идеальную позицию, в которой она почувствует себя легко и удобно. Мужчины, приобнимите дам: правая рука мужчины прямо под левой лопаткой дамы, левая рука дамы на правой руке мужчины, на его правом бицепсе, мужчина держит правую руку дамы в левой руке. Удостоверьтесь, что созданная вами «рамка» крепка, и начнем. Мужчина стоит лицом к стене, дама — спиной к стене. Мужчина делает вперед правой ногой обычный шаг — на счет «медленно». Дама шагает назад с левой ноги. Затем партнер делает шаг в сторону левой ногой, дама — правой ногой, счет «быстро», полностью перемещая вес. Мужчина приставляет правую ногу к левой, дама приставляет левую ногу к правой на счет «быстро». Затем мужчина делает шаг в сторону левой ногой, дама — шаг в сторону правой ногой для финального счета «медленно».
Повторите все сначала, но мужчины начинают с шага назад правой ногой, а дамы — с шага вперед левой ногой. Мужчина делает шаг левой ногой в сторону (дама — шаг в сторону правой ногой), затем приставляем ноги (мужчина — правую ногу к левой, дама — левую ногу к правой). Мужчина — шаг левой ногой в сторону, дама правой ногой — для финального счета «медленно». А теперь повторяем все сначала, но с той разницей, что мужчина делает шаг вперед правой ногой, но сбоку от партнерши — из-за скорости музыки он не может сделать шаг в линию. Я слышу ваши вопросы: «Что значит сбоку от партнера?» Не пугайтесь, это не так сложно, как кажется, вам всего лишь надо сделать шаг вперед правой ногой справа от правой ноги партнерши — это и есть «сбоку от партнера». Если я сделал шаг влево от ее правой ноги, то это будет «в линию». Если вы пробуете сделать шаг в линию на скорости, вы заденете даму, так что шаг сбоку принесет вам удачу. Продолжайте это упражнение и всегда помните о стойке — выпрямьтесь и сохраняйте правильную позицию.
